Gagner ou perdre? Ce sont les facteurs qui font un excellent gardien de but
5 min readUn gardien de but est l’un des joueurs les plus importants sur le terraincontribue de manière décisive à la victoire ou à la défaite. Et pas seulement en tenant les balles de l’équipe adverse et en prenant de longs tees. Au contraire, de nombreux facteurs contribuent au succès ou à l’échec d’un gardien. L’article suivant va au fond du phénomène du « gardien de but » et explique ce qui distingue les excellents gardiens de but.
EM 2021 avec de nombreux gardiens brillants
Le Championnat d’Europe 2021 avec un total de 11 sites bat son plein. Des gardiens de but bien connus font partie du jeu, dont certains sont exceptionnels. L’Euro précédent a été déterminé à la fois par des séquences de succès uniques et des mésaventures historiques : il y a eu des buts contre son camp mémorables, comme celui du gardien Martin Dúbravka (Slovaquie). La légende italienne Gianluigi Donnarumma a établi un record positif.
Le ‘dernier homme’ est resté dans le tournoipour un total de 1 169 minutes sans encaisser de but. Avec cela, il a établi le précédent record de son compatriote Dino Zoff. Yann Sommer (Suisse) s’est également assuré une place parmi les meilleurs gardiens avec son spectaculaire penalty face à Kylian Mbappé. A côté il y auraDavid de Gea et le Belge Thibaut Courtois comme les meilleurs gardiens de l’EM 2021agi. Tous les gardiens mentionnés ont acquis une excellente réputation grâce à leur formation ambitieuse et leurs compétences impressionnantes.
Des gardiens de but exceptionnels défient le vent et les intempéries avec les bons vêtements
Le dieu de la météo n’est pas toujours bienveillant envers les matchs de football. Beaucoup prouvent quedes toboggans inoubliables qui ont eu lieu dans le vent et la météo. L’un de ces matchs légendaires dans la neige était le duel de la Coupe DFB entre le Werder Brême et le FC St. Pauli en janvier 2006. Dans la neige glaciale, Hambourg était en tête et a étonnamment atteint les demi-finales 3-1. D’autres matchs de Bundesliga – par exemple entre le FC Nürnberg et le FC Schalke 1935 – ont été éclipsés par la neige soufflée. À ce moment-là, le ballon a glissé des mains du gardien de Schalke Hermann Mellage, ce qui a finalement contribué au score final de 2-0.
En fin de compte, de telles conditions météorologiques sonttoujours les ennemis naturels d’un gardien de but. Car au milieu de la boue ou de la neige, beaucoup peuventKeeper répond aux exigences du football de haut niveaune correspondent pas adéquatement. La force, la vitesse et la mobilité ne doivent pas nécessairement être limitées sous la pluie, la neige ou le froid glacial. Au contraire, les gardiens de but exceptionnels parviennent toujours à maintenir leur concentration dans des conditions météorologiques défavorables.
Le bon équipement joue un rôle important dans ce contexte. Pour se réchauffer, de nombreux gardiens portentEn plus des couvre-chefs, il existe également des sous-vêtements fonctionnels chauffants. Une protection prometteuse en hiver est assurée par un pantalon long qu’un gardien de but porte sous un short. Cette combinaison assure une liberté de mouvement maximale et apporte également des avantages thermiques. Étant donné que les deux pantalons permettent une circulation d’air suffisante et ont un effet absorbant la transpiration, ils peuvent également être portés à des températures glaciales. Ce pantalon offre également un meilleur « effet glissant » sur sol mouillé. Des gardiens connus comme Manuel Neuer ou Yann Sommer utilisent ce vêtement d’entraînement pratique. D’autres gardiens de but de classe mondiale tels que Marc-André ter Stegen, en revanche, misent sur des pantalons de gardien longs et résistants aux déchirures qui offrent une bonne protection par temps humide.
De plus, les gardiens chevronnés savent à quel point il est important de garder leurs doigts en sécuritéavec des gants de gardien de première classe dans toutes les situationsprotéger. Il est crucial que les gants soient bien ajustés et permettent au ballon d’être lancé et attrapé de manière contrôlée. En hiver, les gants de première classe ont besoin d’une excellente adhérence pour assurer une bonne sensation de balle même dans la glace et la neige. En plus de vêtements adaptés, il se présente dans des conditions climatiques extrêmesun échauffement plus intensif. Les bons gardiens continuent de bouger pendant le match. D’une part pour défier le froid ou la chaleur, d’autre part pour suivre attentivement le déroulement du jeu.
Les bons gardiens donnent également le meilleur d’eux-mêmes lors de l’entraînement
De manière générale, le rôle des acteurs de terrain est relativement clair : ils doivent briller sur le terrain,en jouant sur l’adversaire et en marquant des buts importants. À cet égard, un gardien de but ne peut pas suivre, tant sa marge de manœuvre reste (comparativement) relativement limitée. Mais quiconque pense qu’un gardien de but peut surtout se pencher en arrière et se détendre se trompe. Parce qu’un gardien doit anticiper et aussiUne suite rapide du jeu après avoir remporté le ballongarantie. C’est pourquoi les gardiens de but de haut niveau ont des attentes élevées envers eux-mêmes – et ils donnent tout aussi à l’entraînement.
Le gardien Kevin Trapp de l’Eintracht Frankfurt en est un bon exemple. Appelé «animal d’entraînement» par ses collègues et les entraîneurs des gardiens, Trapp préférerait s’entraîner tous les jours. Parce que comme tout bon gardien, Trapp saitsur les exigences complexes imposées à un gardien de but. Il doit être un joueur de développement, connaître le background tactique et agir rapidement. C’est pourquoi les gardiens de but qui suivent une formation spéciale de gardien de but en plus de la formation d’équipe ont généralement plus de succès. Dans cette formation coordonnée, les gardiens développent leurs compétences techniques et mentales. Ils y parviennent, par exemple, avec des exercices qui entraînent des passes et capturent des comportements. La force mentale est également requise, de sorte que les bons gardiens améliorent également leur capacité de concentration pendant l’entraînement.
Un bon gardien de but est le ‘chef’ de l’équipe qui garde un œil sur l’ensemble du match. Il doit rapidement reconnaître et évaluer les situations de jeu, puis décider et réaliser une action. Il devrait également connaître toutes les règles et règlements pour les joueurs de champ dans leurs différentes positions.
Un gardien de but de classe mondiale a le bon état d’esprit
La technologie et la force seules ne font pas tout. Au contraire, les gardiens particulièrement réussis se distinguent par sonétat d’esprit spécial des autres. Cela inclut avant tout le traitement ‘correct’ des erreurs. Un gardien de but ambitieux ne met pas la tête dans le sable après un but dans sa propre surface – il continue. Au contraire, le secret pour un meilleur gardien de but est deImmédiatement après pour puiser de la force dans de petites actions.
Les psychologues du sport y voient même un mélangela clé du succès à partir du «type» et du «modèle de pensée». En tant qu’experts, ils citent l’« orientation réglementaire » comme raison à cela. Cela indique que les personnes peuvent être affectées à deux types différents afin de mieux faire face aux tâches. Soit ceux qui veulent réaliser quelque chose de manière ambitieuse, soit ceux qui sont conscients d’une sécurité consciencieuse. Pour les gardiens de but, cela pourrait signifier, par exemple, que si vous jouez de manière ambitieuse, vous voulez que votre état d’esprit évite autant de tirs au but que possible. D’un autre côté, un gardien soucieux de la sécurité préfère laisser passer quelques buts. Selon une étude, les gardiens réussissent mieux si la concentration correspond aux instructions données par le formateur.
Dans une interview, Ralf Fährmann, qui a récemment fait sensation à Schalke 04, a expliqué à quel point l’état d’esprit est important. En conséquence, le gardien de 1,97 mètre a fait état d’une approche positive, qui en cas de doute peut être décisive pour le match. Par exemple, un gardien de but ne devrait pas penser qu’il ne devrait pas mettre le ballon dans le but. Parce qu’alors le cerveau « sent » automatiquement le danger, bien qu’il puisse ne pas y avoir de situation de stress immédiate. Au lieu de cela, selon lui, un gardien de but devraitmieux assumer mentalement de tenir chaque balle.
Le maillot est également important pour qu’un gardien puisse (ré)agir avec souplesse. Les gardiens de classe mondiale portent souvent des maillots entièrement rembourrés faits de matériaux fonctionnels qui protègent principalement les parties du corps sujettes aux blessures telles que les coudes, la poitrine ou les épaules